ენერგიას გვაცლის, იმის ნაცვლად, რომ გამოგვაფხიზლოს… – დილით, რომელ საათამდე არ არის ყავის დალევა რეკომენდებული
კვლევამ დაადგინა, რომ ყავის დილის 9:30-მდე დალევა ენერგიას გვაცლის, ნაცვლად იმისა, რომ გამოგვაფხიზლოს. თუ გაღვიძებისთანავე პირველი საქმე ყავის…









